Hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai khác nhau, từ bao cao su, thuốc tránh thai đến vòng tránh thai hay que cấy tránh thai. Tuy nhiên, không có phương pháp nào được xem là tốt nhất cho tất cả mọi người. Các chuyên gia cho rằng việc lựa chọn biện pháp phù hợp cần dựa trên độ tuổi, tình trạng sức khỏe, kế hoạch sinh con trong tương lai và khả năng duy trì sử dụng đúng cách.

Vì sao không nên chọn biện pháp tránh thai theo số đông?

Nhiều người thường chọn biện pháp tránh thai dựa trên lời khuyên từ bạn bè hoặc mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ sản phụ khoa cho biết nhu cầu và thể trạng của mỗi người rất khác nhau.

Một phương pháp có thể phù hợp với người này nhưng lại không phải lựa chọn tối ưu với người khác. Những yếu tố như tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, hút thuốc lá, tuổi tác hoặc nhu cầu sinh con trong tương lai đều có thể ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn tránh thai.

Hiệu quả tránh thai là yếu tố quan trọng hàng đầu

Khi cân nhắc một phương pháp tránh thai, hiệu quả ngừa thai thường là tiêu chí được quan tâm nhất.

Theo WebMD, các phương pháp tránh thai tác dụng dài như vòng tránh thai (IUD) hoặc que cấy tránh thai nằm trong nhóm có hiệu quả cao nhất, với tỷ lệ ngừa thai trên 99% vì không phụ thuộc vào việc người dùng phải nhớ sử dụng mỗi ngày.

Trong khi đó, thuốc tránh thai hằng ngày cũng có hiệu quả rất cao nếu được sử dụng đúng hướng dẫn. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế có thể giảm nếu người dùng quên uống thuốc hoặc dùng không đều đặn.

Các chuyên gia cho rằng biện pháp tránh thai tốt nhất thường là phương pháp mà người dùng có thể duy trì ổn định và đúng cách trong thời gian dài.

Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng

Thuốc tránh thai là một trong những lựa chọn phổ biến nhất hiện nay. Ngoài tác dụng ngừa thai, một số loại còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và hỗ trợ cải thiện mụn ở một số phụ nữ.

Tuy nhiên, thuốc tránh thai không phù hợp với tất cả mọi người. Một số trường hợp có tiền sử huyết khối, bệnh tim mạch hoặc hút thuốc lá sau tuổi 35 có thể cần cân nhắc phương án khác.

Trong khi đó, vòng tránh thai có ưu điểm là tác dụng kéo dài từ nhiều năm và không cần nhớ sử dụng hằng ngày. Một số loại vòng nội tiết còn giúp giảm lượng máu kinh ở phụ nữ có kinh nguyệt nhiều.

Tuy nhiên, việc đặt vòng cần được thực hiện bởi nhân viên y tế và một số người có thể gặp khó chịu trong thời gian đầu sau khi đặt.

Bao cao su vẫn có vai trò rất đặc biệt

Dù có nhiều biện pháp tránh thai hiện đại, bao cao su vẫn được các chuyên gia đánh giá là rất quan trọng.

Lý do là phần lớn các biện pháp tránh thai khác chỉ giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn nhưng không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su là một trong số ít phương pháp có thể hỗ trợ cả hai mục tiêu này khi sử dụng đúng cách.

Nhiều bác sĩ khuyến nghị những người có bạn tình mới hoặc có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục vẫn nên sử dụng bao cao su ngay cả khi đang dùng biện pháp tránh thai khác.

Tuổi tác và kế hoạch sinh con cũng ảnh hưởng đến lựa chọn

Một yếu tố quan trọng khác là mong muốn sinh con trong tương lai.

Ví dụ:

• Người muốn có thai trong vài năm tới có thể ưu tiên các phương pháp dễ ngừng sử dụng.
• Người muốn tránh thai lâu dài có thể cân nhắc vòng tránh thai hoặc que cấy.
• Người đã hoàn thành kế hoạch sinh con có thể tìm hiểu các phương pháp tránh thai vĩnh viễn như triệt sản.

Các chuyên gia cho biết việc xác định rõ kế hoạch sinh sản giúp lựa chọn phương pháp phù hợp hơn và tránh phải thay đổi nhiều lần.

Một số tác dụng phụ có thể xuất hiện trong thời gian đầu

Tùy từng phương pháp, người dùng có thể gặp một số tác dụng phụ như:

• Ra huyết bất thường.
• Căng tức ngực.
• Buồn nôn nhẹ.
• Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
• Đau đầu hoặc thay đổi tâm trạng.

Phần lớn các triệu chứng này thường cải thiện sau một thời gian khi cơ thể thích nghi. Tuy nhiên, nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường nghiêm trọng hoặc kéo dài, người dùng nên trao đổi với bác sĩ để được đánh giá phù hợp.

Không phải ai cũng phù hợp với biện pháp tránh thai nội tiết

Các biện pháp tránh thai nội tiết như thuốc uống, que cấy, vòng nội tiết hoặc miếng dán có thể không phải lựa chọn tối ưu cho mọi trường hợp.

Theo WebMD, những người có một số bệnh lý tim mạch, tiền sử đột quỵ, huyết khối hoặc ung thư phụ thuộc hormone có thể cần được bác sĩ đánh giá kỹ trước khi sử dụng.

Đây là lý do các chuyên gia khuyến cáo không nên tự ý sử dụng thuốc tránh thai kéo dài mà chưa được tư vấn y tế phù hợp.

Chuyên gia khuyên gì trước khi chọn biện pháp tránh thai?

Các bác sĩ sản phụ khoa cho rằng người dùng nên cân nhắc đồng thời nhiều yếu tố thay vì chỉ nhìn vào hiệu quả ngừa thai.

Những câu hỏi quan trọng gồm:

• Có muốn sinh con trong vài năm tới hay không?
• Có thể nhớ sử dụng biện pháp mỗi ngày không?
• Có bệnh lý nền nào cần lưu ý không?
• Có cần bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục không?
• Có chấp nhận được các tác dụng phụ tiềm năng hay không?

Việc trao đổi trực tiếp với bác sĩ sản phụ khoa giúp lựa chọn phương pháp phù hợp với nhu cầu cá nhân thay vì áp dụng theo kinh nghiệm của người khác.

Kết luận

Lựa chọn biện pháp tránh thai không chỉ đơn thuần là tìm phương pháp có hiệu quả cao nhất mà còn cần phù hợp với tình trạng sức khỏe, lối sống và kế hoạch sinh sản của mỗi người. Các chuyên gia cho rằng không có phương pháp tránh thai hoàn hảo cho tất cả mọi người. Việc được tư vấn y tế đầy đủ trước khi sử dụng có thể giúp tăng hiệu quả ngừa thai, giảm tác dụng phụ và bảo vệ sức khỏe lâu dài.